懶人必備沙療讓你躺著也能減肥 

不知道大家有沒有注意到一個現象：天冷的時候，上半身是暖暖的，下半身是涼涼的；天氣稍熱的時候，下半身的溫度其實要低于上半身。有點冰火兩重天的味道。

有的人可能會覺得這個問題沒有什么大礙，其實這是體寒。體寒還是形成肥胖的主要原因呢，當人體感受到障礙，血液無法正常的把體內毒素廢物帶走，會出現脂肪囤積的情況，也就是通常所說的肥胖。



這個肥胖和平時常見的不太一樣，它是體寒性肥胖，我們可以從字面上理解，就是身體太冷了所以長胖來緩解冷的狀態而導致的肥胖。所以，如果要減肥的話，就得讓人體感覺到熱，祛除體寒。很多朋友看到這里，可能就知道小編接下來要說的是什么了。之前小編也介紹過，沙療可以讓你的身體暖暖暖。


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當你進入沙療床后，不一會兒，血液溫度升到38℃左右、體溫上升1℃時，就會開始出汗。汗水在皮膚干燥時氣化，有利熱的散發，并消耗卡路里，同時增加呼吸次數，達到廋身的效果。
[本信息來自于今日推薦網]