Min舞肚皮舞讓我們一起腰艷惑眾吧
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Min舞肚皮舞讓我們一起腰艷惑眾吧！！
“肚皮舞在扭動中消耗熱量，對于腰腹部的贅肉有明顯的收緊效果。此外，肚皮舞作為一種全身的舞蹈運動，可以讓腿部、臀部、肩膀、頸部、手臂都得到充分的活動，從而舒活筋骨，增強身體柔韌性。”中式塑身肚皮舞教練侯亮告訴記者，“除了可收緊臀肌之外，肚皮舞還能調節女性內分泌系統，促進盆腔血液流通，內在按摩腹腔和子宮等器官，對月經不調、痛經等婦科疾病也有一定的輔助治療作用。”
如果你既想鍛煉，又希望掌握一項展示自身魅力的技能，那就不妨來學跳一段肚皮舞吧！
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