產后護理寶媽要重視，這3個部位容易疼痛，留下病根以后很難恢 

我們都知道懷孕對于一個女性而言傷害是很大的，所以產后孕媽的護理是很重要的，要是護理不好很容易有問題出現，很多時候孕媽是一些病痛就是因為產后護理沒到位造成的，為此坐月子的42天孕媽一定要好好的休息不要太操勞。產后護理寶媽要重視，這3個部位容易疼痛，留下病根以后很難恢復！

手腕疼痛：很多女性生完孩子后手腕就會出現不同程度的疼痛，其實這都是因為坐月子的時候一些壞習慣造成的。坐月子的時候新手媽媽在抱孩子的姿勢上并不正確，這樣是會對手腕造成一定的損傷的，還有就是不能長時間的抱著孩子這樣寶媽的手腕就會勞損過度，所以寶媽要盡量克制自己，避免手腕食用過度。

頭疼的情況：很多寶媽在生完孩子后都出現了不同情況的頭疼問題，其實這都是因為她們在坐月子的時候沒有好好調理的情況。因為寶媽在生完孩子之后，身上的毛細血管和骨骼都處于疏松狀態，所以很容易被風寒侵入，而寶媽的保暖工作做得不夠好，就會引起頭疼的情況，所以坐月子保暖工作一定要做到位。

盆骨痛：我們都知道懷孕的時候，隨著胎兒越來越大，盆骨承擔的重量也越來越大，因而孕媽會出現一定程度的損傷，為此產后骨盆會比較松弛，需要及時進行有效的保養和護理，而且一般盆骨恢復的時間要2到3個月左右，所以孕媽一定要小心呵護，要是留下病根了，以后是很難恢復的。

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