育兒嫂：寶寶首次添加輔食的癥狀 

家長們應該都知道，在寶寶4-6個月的時候，就可以開始給寶寶添加輔食|http://m.5cocoi.com了。通常首次給寶寶添加輔食|http://www.5cocoi.com時，寶寶都會出現一些癥狀，這讓新手爸媽們感到手足無措。今天阿姨|http://www.aixinbaomu.com出行MovingSitters的育兒嫂|http://m.aixinbaomu.com就來說下寶寶首次添加輔食的癥狀及應對方法，新手爸媽們快來看下吧。

一、添加輔食后腹瀉

輔食階段的寶寶出現腹瀉主要有這三個原因，可能是耐受不好，又或者是進食不當，還有可能是天氣變化所致。

1、耐受不好

寶寶初加輔食，可能會耐受不好導致腹瀉，也就是對食物不適應。

應對：情況不嚴重的話，可以維持已經添加了的輔食和量觀察3天，但是不要嘗試新的食物。待恢復正常后再加量和加新食物，如果繼續嚴重的話需要暫停輔食幾天，過幾天再試，若情況繼續發生，需更換食物嘗試。

2、進食不當

進食不當也會導致腹瀉，比如吃太多，吃太快，輔食種類雜，輔食形狀偏粗，給寶寶加了不適合的食物等。

應對：這種情況下應該關注寶寶的吃奶量，腹瀉了不需要加大喂奶量。已經添加了輔食的寶寶，也無需完全停掉，維持米粉和菜泥的進食。

3、天氣變化

天氣變化，寶寶著涼也容易出現腹瀉癥狀。

應對：適時增減衣物，預防著涼。

遇到寶寶持續腹瀉不好，家長應該盡快將寶寶的大便標本置于塑料盒或保鮮膜內送到醫院檢查，及早發現原因找到有效治療辦法。

二、添加輔食后便秘

寶寶加了輔食后出現便秘狀況，與腸道功能以及飲食習慣有較大的關系。

1、腸道功能影響

而母乳喂養過程是營造以雙歧桿菌為主的腸道菌群的最佳途徑，堅持母乳喂養！

2、飲食不當

母乳喂養時發生便秘的情況較少，添加輔食后，食物做得過于精細雖然有利于進食以及營養吸收，但食物殘渣減少了，纖維素也減少了，于是容易便秘。

但要注意，并不是將寶寶吃的輔食做得粗糙一些就好，過于粗糙容易導致腹瀉。應根據寶寶長牙情況以及咀嚼能力掌握情況以及寶寶月齡等來決定輔食。

盲目給寶寶補鈣，鈣吸收不好也容易便秘。切記，正常喂養是不需要額外再補充鈣的。

另外，寶寶不喜歡吃青菜的話，媽媽們也要想想辦法讓ta吃。

三、添加輔食后過敏

首先，4個月的寶寶開始加輔食還比較早；其次，給寶寶加輔食應該先添加嬰兒營養米粉，雞蛋不是第一輔食。

關于添加雞蛋的問題，醫生也有說過：

1、雞蛋黃不是第一輔食，嬰兒營養米粉才是；

2、滿8個月后開始添加煮熟的雞蛋黃（煮熟的雞蛋黃最容易被消化吸收）；

3、一歲內不添加雞蛋清；

應對：給孩子加輔食，擔心過敏的話，應該做到以下幾個方面：

1、觀察寶寶對食物的態度。

如果寶寶一見到食物就躲，或者是剛開始接觸這種食物正常，但很快出現抗拒，對某種事物的味道有所排斥，性狀不接受等等，都應考慮可能對食物過敏或者食物不耐受。（比如，吃雞蛋會躲，或吃雞蛋會上吐下瀉等。）

2、停止進食可疑過敏食物。

給寶寶加輔食，必須要一種一種慢慢加，每次加的新輔食都應該堅持至少三天，并且觀察孩子對食物的接受情況。一般，急性過敏在24小時內出現，慢性過敏在3天內會出現，所以加一種新的食物應該觀察3天。這樣循序漸進添加食物，比較容易發現過敏原。

3、已經過敏了應該回避該食物至少3個月。

比如，如果出現吃雞蛋過敏的現象，應該停掉雞蛋以及含有雞蛋的食物至少3個月，然后再慢慢嘗試。家長無需擔心停掉某種食物會對孩子的營養造成影響，其實只要保證奶量，在其他的輔食上再增加一些蔬菜、肉類等，基本上營養能得到滿足。

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