月嫂的時(shí)間管理法：多用科技來(lái)做重復(fù)性工作，效率飛升！ 

有人羨慕做月嫂的高工資，但這是辛苦錢，是用健康換來(lái)的。

我們先看看月嫂一天的工作，你就知道“高工資”里，月嫂的付出有多大了。

月嫂從醫(yī)院開(kāi)始就全程24小時(shí)服務(wù)，產(chǎn)婦的起居飲食，產(chǎn)后護(hù)理，心理疏導(dǎo)，開(kāi)奶下奶，按摩煲湯。

寶寶的喂養(yǎng)，清潔，洗澡洗衣服，按摩加哄睡。

有些寶寶晚上睡不安，1小時(shí)起來(lái)一次，剛放下轉(zhuǎn)身又醒，折騰下來(lái)，一晚睡不到4小時(shí)。

白天還得做月子餐，燒洗澡水，做做居室衛(wèi)生。

一個(gè)優(yōu)秀的月嫂還需要掌握專業(yè)的知識(shí)技能包括：

掌握新生兒的喂養(yǎng)呵護(hù)、洗澡、換尿布等生活護(hù)理常識(shí)，還要掌握寶寶按摩、測(cè)體溫、觀察大小便、黃疸、臍帶護(hù)理、臀紅、尿布疹的處理法；寶媽的產(chǎn)后護(hù)理、身體的飲食調(diào)理方法及月子餐的安排制作等等。

在許多人眼里，月嫂是有專業(yè)技能的“保姆”，什么都想月嫂分擔(dān)：一家子的飯菜，家里衛(wèi)生，甚至衣服都要月嫂洗。

到頭來(lái)還要被雇主抱怨沒(méi)照顧好寶寶和寶媽，網(wǎng)絡(luò)上一旦爆出不好“月嫂”，就一片討伐聲，實(shí)際上好月嫂畢竟是大多數(shù)，不好的只是個(gè)別的。

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24小時(shí)服務(wù)：熬夜、一人照顧兩個(gè)人、瑣碎事情多……，所以做月嫂的姐妹們要學(xué)會(huì)時(shí)間管理方法，合理的使用身邊資源，在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，提高服務(wù)質(zhì)量的同時(shí)還能擠出休息時(shí)間“養(yǎng)精蓄銳”。

科技發(fā)展日新月異，影響著我們生活的方方面面，而月子護(hù)理過(guò)程中也不可避免的用到許多“高科技”的東西，月嫂可以巧妙的加以利用，從而降低工作強(qiáng)度，同時(shí)收獲知識(shí)。

★手機(jī)

現(xiàn)在的手機(jī)普及率不用多說(shuō)，人手一臺(tái)，甚至兩臺(tái)。手機(jī)除了娛樂(lè)消遣解悶，還能用來(lái)學(xué)習(xí)。

做月嫂的除了前期的培訓(xùn)考證，就是在實(shí)踐中掌握的經(jīng)驗(yàn)，如果想要提高更新知識(shí)技能，我們可以利用手機(jī)里的各種“app”，有針對(duì)性的下載下來(lái)，空閑時(shí)翻閱查詢，網(wǎng)絡(luò)中也有許多免費(fèi)課程和業(yè)內(nèi)姐妹的分享。

在疫情期間許多家政公司就在公司群內(nèi)分享了月子餐、產(chǎn)后康復(fù)、催乳按摩的課程，提供給公司的月嫂線上學(xué)習(xí)。

手機(jī)還能設(shè)定鬧鐘、計(jì)時(shí)器、查天氣、找路線……。

圖文并茂，現(xiàn)在還有語(yǔ)音可聽(tīng)，是不是很方便？

★家用電器

沖奶水溫老是掌握不好，沒(méi)關(guān)系用恒溫調(diào)奶器啊，水溫永遠(yuǎn)保持40度；

寶媽的湯湯水水，甜品加餐，用電燉盅，一個(gè)盅、兩個(gè)盅隨你選擇，按下鍵，你就可以放心的去做別的事或者放心休息一下。

寶寶的奶瓶碗勺用消毒鍋，消毒帶烘干，一鍵搞定。

寶寶的衣物用寶寶專用洗衣機(jī)，放進(jìn)去按鍵，洗好晾曬，衣服又香又軟。

省下來(lái)的時(shí)間，給寶寶做個(gè)操，給寶媽做個(gè)產(chǎn)后修復(fù)按摩，或者坐下來(lái)，寫明天的餐單，一天的總結(jié)。

每個(gè)人擁有的時(shí)間都是一樣的，工作內(nèi)容也差不多，為什么別人工作起來(lái)“游刃有余”，而你就忙得天昏地轉(zhuǎn)也不見(jiàn)效果？

所以學(xué)會(huì)你自己的時(shí)間管理方法，合理使用身邊高科技的工具，你也能“游刃有余”。

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